NO DEJES EL PAN!
EN LAS NUBES! Pan tipo Lactal
El pan sin duda está en el TOP 5 de los alimentos más queridos y más difíciles de abandonar a la hora de iniciar un plan de alimentación o tener que dejarlo por alguna patologí...
2020 – UN OBJETIVO
Este año el post de año nuevo tardó un poco más, usualmente los primeros días del mes ya tengo definidas la mayoría de mis meta o un plan para el año, pero este 2020 está siendo diferente, yo misma me siento di...
INSTA FIT
Hace unos días estaba entrenando en el gimnasio y una compañera me dice, - Hija Guise, vos parece que de un día para otro ya estas toda marcada? Le miro y le digo – como que de un día para otro? jajaja..este pr...
Muffins casi Browinies
Muffins casi brownies! Que significa eso? jajaja.. Quise hacer brownies pero en molde de muffins!
INGREDIENTES
40 gr de harina de avena
3 claras y 1 huevo entero
2 cdas de cacao
1 cda de...
Galletitas de chocolate
Estás galletitas están ideales para la merienda! Si sos chocolate lover como yo, te van a encantar!!
Te dejo la receta para que la prueben!
INGREDIENTES
1 tz de harina de almendras,
...
Donas KETO!
En varias ocasiones me habían pedido opciones keto, y realmente estaba vagamente informada de este estilo de alimentación, así que me puse a leer un poco mas sobre el tema.
¿Qué es la dieta cetogénica?
La die...
AÑO NUEVO METAS NUEVAS
¡Un nuevo año es siempre una época de análisis, reflexión y de metas nuevas!.
¡La emoción de esa sensación de nuevas oportunidades, sensación de empezar de cero nos motiva a plantearnos nuevos desafíos!
M...
Pancitos de avena
Una de las preguntas frecuentes es acerca de como reemplazar el pan! Si te gusta mucho el pan y completa tu desayuno, podrías no reemplazarlo, sino evaluar las porciones que estas consumiendo, lo ideal es que o...
Quemar grasa!!
El verano esta a la vueltita de la esquina, y la misma pregunta llega día todos ¿cómo puede quemar grasa?
Me encantaría empezar este post contándoles que tengo una receta de un súper batido quema grasas o...
La clave para un buen resultado
Constantemente estamos hablando de los objetivos, de lograr resultados, establecemos metas y buscamos la manera de conseguirlas rápidamente, claramente es importante, pero como llegamos a ellas? Con el proceso,...