Regístrate
Se enviará la contraseña a tu correo electrónico.

Estilo de vida

Las temidas calorías

Realmente no soy del tipo de persona que cuentan las calorías, generalmente cuando me preguntan sobre la cantidad de calorías sobre algunas de mis recetas, les respondo sinceramente que no sé, y no, no es porqu...

Y si probamos otras harinas?

Buenas! Buenas! Como andan? ¿Que rápido está terminando junio, no les parece? Algo que me alegra mucho es que en los últimos años hubo un avance tremendo en relación a la cantidad de opciones que tenemos dis...

Mitos del Fitness

Buenas, buenas! Cuando nos disponemos a realizar cambios en nuestra alimentación, entrenamiento, o al estilo de vida en general, es común que tengamos muchas preguntas, dudas, curiosidades, así que bus...

Semana no tan Santa

Me parece a mí  o Semana Santa cada vez llega más rápido !? En los supermercados ya nos atormentaban con los techos de huevos de chocolate desde  hace algunas semanas atrás, y las redes soc...

Pareja Fit!

Llevar un estilo de vida saludable puede complicarse si la pareja no solo no participa  o no tienen los mismos objetivos ,en mi opinión, puede complicarse, cuando no logra adaptarse a que la p...

Bate, que bate!

En post anteriores ya había comentado que una de las razones por la cual inicie los cambios de hábitos fue por el hecho de que me sentía cansada todo el tiempo. Y ese sentimiento es muy frustrante, por...