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Estilo de vida

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Por dónde empiezo?

Cambiar el estilo de vida, no es igual para todos, cada persona es un universo diferente, tenemos tiempos distintos, gustos diferentes, otro ritmo. Lo que sí podría ser  una constante para todos es el deseo del...

Mantenerse FIT en invierno

El invierno llegó, se hizo esperar pero  ya están aquí las bajas temperaturas y la lluvia. Como ya estuve comentando en las redes sociales, yo no soy fan del frío, prefiero el verano siempre! Aunque debo admiti...

El boom del fitness

Hey! el 2016 paso más que rápido, y aunque tuve las intenciones de empezar el blog me ganó el reloj! Así que me fijé como objetivo lanzarlo antes que termine el primer semestre de este año! Si bien trato de pa...

Buen día! Qué desayunamos?

El desayuno es mi comida favorita del  día, solo le ganaría un brunch de domingo, pero esencia sigue siendo desayuno,  seguramente más de uno va a coincidir conmigo en esto! Cuando hablo con algunas personas...