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Motivación

2020 – UN OBJETIVO

Este año el post de año nuevo tardó un poco más, usualmente los primeros días del mes ya tengo definidas la mayoría de mis meta o un plan para el año, pero este 2020 está siendo diferente, yo misma me siento di...

INSTA FIT

Hace unos días estaba entrenando en el gimnasio y una compañera me dice, - Hija Guise, vos parece que de un día para otro ya estas toda marcada? Le miro y le digo – como que de un día para otro? jajaja..este pr...

En busca del equiibrio

Muchas veces me preguntan cómo logro balancear todo con la “vida fit” y me pongo a pensar que es visto como algo independiente de la vida  diaria, no como un todo. El estilo de vida que llevo ahora...