Bienvenidos
GuiseDan
Fácil y Fit
- Recetarios
- Seguidores
Tienda
Blog
- Fitness
- Recetas
- Videos
- Estilo de vida
Entrenamiento
Recetas
- Desayunos
- Meriendas
Guía Fitness

Acceder

Recuérdame

¿Olvidaste la contraseña?

Regístrate

¿Olvidaste la contraseña?

Regístrate

Se enviará la contraseña a tu correo electrónico.

Buscar

Bienvenidos
GuiseDan
Fácil y Fit
- Recetarios
- Seguidores
Tienda
Blog
- Fitness
- Recetas
- Videos
- Estilo de vida
Entrenamiento
Artículo Al Azar
- Probando el Crossfit!
  
  15 junio, 2018
  
  Entrenamiento, Fitness
Artículos recientes
- Quemar grasa!!
  
  30 octubre, 2018
- Mantenerse Fit en invierno
  
  16 junio, 2018
- Mitos del Fitness
  
  16 junio, 2018
- Fit Questions-Preguntas Frecuentes
  
  16 junio, 2018
- Pareja Fit!
  
  15 junio, 2018
- Strong is the new sexy!
  
  15 junio, 2018
Recetas
- Desayunos
- Meriendas
Guía Fitness

Destacado

Alfajores de Coco y Banana
NO DEJES EL PAN!
Pan de queso de Tapioca
¿Estás buscando algo dulce?

Alpha Fitness

Alpha Fitness

Nombre : Alpha Fitness

Sitio web : @alphafitnesspy

Número telefónico : +(595)971 921 938

Relacionado

INSTAGRAM

facilyfit

El clima ya nos invita a las creadas y sopas ! Te

El clima ya nos invita a las creadas y sopas ! Te gustan las zanahorias? 🥕🥔🍵

Empiezan los días frescos y si queres merendar un

Empiezan los días frescos y si queres merendar un postre esta es una opción deli! 🥥🫖😍

Porciones: 2 tazas
INGREDIENTES
2 tazas de leche de coco
2 cucharadas de miel
2 cucharadas de manteca de coco (opcional)
3/4 de cucharadita de extracto de vainilla
1/2 cucharadita de canela molida (opcional)

Preparación
Combinar todos los ingredientes en una cacerola pequeña y calentar a fuego lento hasta obtener todos los i Fredi e tes bien mezclados!

Te animas a probar esta receta con cacao?

Encontré esta idea para hacer una merienda dulce

Encontré esta idea para hacer una merienda dulce con tus rapiditas! Necesitas : rapiditas light, manteca, canela y azúcar de coco o morena. Primero llevamos la rapidita al microondas unos 10 segundos, sacamos y untamos una base de manteca, agregamos el azúcar y la canela. Enrollamos muy bien y llevamos a una sartén, acá podes usar un spray de manteca o un poco de manteca para darle un acabado dorado!

Muffins salados! Ideales para cualquier momento de

Muffins salados! Ideales para cualquier momento del día! Podes utilizar los vegetales que más te gusten, condimentar a gusto! También podes agregar un poco de queso ricotta! Para 6 muffins ( depende tb del tamaño de tu molde ) usa dos huevos enteros y dos claras! Combina con los huevos los vegetales que más te gusten! Cuál es tu combinación favorita?

Rosca de pascua ! La receta más solicitada ! Ing

Rosca de pascua ! La receta más solicitada ! Ingredientes •Mezcla 1: -1 huevo -20 gr. levadura fresca
-1cda. de miel /50 grs. harina de avena
 •Mezcla 2: -200 grs. de harina de avena -5 sobres de endulzante -2cdas. de aceite de coco neutro en estado semisolido -1 huevo (a temperatura ambiente) -1 ralladura de un limón -1 cda. de miel -2 cdas. de esencia de vainilla -1 cdita. de sal
 •Para decorar: -1 cda. de mermelada sin azúcar -Choco sin azúcar -Frutas secas
PREPARACION  Batir con batidora todos los ingredientes de la mezcla 1 hasta que estén bien integrados. Dejar reposar por 15'. Hacer una corona en la mesada con la harina y agregar todos los ingredientes en el centro más la mezcla numero 1.  Amasar hasta que no se pegue en los dedos ( agregá más harina de a poco hasta que esto pase.) Dejar reposar tapado por 1 hora aprox. Armar la rosca en un molde untado con aceite de coco. (Podés agregar frutas secas por arriba.) Llevar a horno medio precalentado por 15' aprox. Retirar a penas este cocida. No dejes sobre cocinar o va a salir seca. (Probá con un palito.) Mezclar la mermelada con 2 cdas. de agua y pintar la rosca en caliente. Derretir el chocolate para decorar como más te guste. Deliiiiii!!!

Se acerca la hora de la merienda! Que tal si prepa

Se acerca la hora de la merienda! Que tal si preparamos unos panqueques de banana y avena !? 😍🥞🍌Esta receta es de uno de mis recetarios digitales de Facilyfit !
Ph: 📸 @fgaleano Fs: @guisedan

Síguenos en Instagram

FÁCIL Y FIT

CONTACTOS

info@facilyfit.com

+595981527038

Asunción, Paraguay

Desarrollado por ElQuinchoIT

Bienvenidos
GuiseDan
Fácil y Fit
- Recetarios
- Seguidores
Tienda
Blog
- Fitness
- Recetas
- Videos
- Estilo de vida
Entrenamiento
Recetas
- Desayunos
- Meriendas
Guía Fitness